Trainingen

Oefenband

Lichamelijke inactiviteit is een maatschappelijk probleem. Bijna de helft van de Nederlandse beroepsbevolking beweegt onvoldoende. Na roken is te weinig bewegen de grootste risicofactor voor het ontstaan van hart- en vaatziekten. Te weinig beweging leidt tot klachten aan het bewegingsapparaat, een vergroot risico op overgewicht en verzuim.

Wij verzorgen beweeg- en leefstijlprogramma’s voor bedrijven, waarin we de fitheid, kwaliteit van bewegen en motivatie van werknemers verbeteren. Werknemers die gezond bewegen zijn minder vaak ziek, herstellen sneller en hebben een betere concentratie en hogere productiviteit. Wij ontwikkelen hiervoor trainingen die geheel aansluiten bij de doelgroep en de bedrijfsspecifieke omstandigheden.

Voorbeelden van onze trainingen

  • Gezond bewegen leefstijl trainingen
  • Gezond bewegen tijdens beeldschermwerk
  • Gezond bewegen bij fysieke belasting
  • Beweegcarrousel (  kennismaking met verschillende bewegingsmogelijkheden )

Wilt u meer weten wat wij voor u kunnen betekenen?