Laatste aanpassing op

OefenbalAls je zittend achter een bureau je geld verdient, verbrand je per dag enkele tientallen kilocalorieën extra als je je stoel inruilt voor een oefenbal. Dat schrijven onderzoekers van State University of New York at Buffalo in de European Journal of Applied Physiology. Bureauwerk op een oefenbal zal je niet verlossen van tientallen kilo’s overtollig vet, maar kan wel helpen voorkomen dat je dikker wordt.

Volgens studies is de modale te dikke volwassene te dik geworden doordat hij dagelijks 15-50 kilocalorieën meer binnengekregen dan hij heeft verbrand.

Bron: 
Ergogenics

Gerelateerde produkten
Balstoelen voor proactieve werkhouding