Vrouwen met borstkanker hebben veel baat bij extra lichaamsbeweging. Artsen en verpleegkundigen moeten dan ook meer aandringen op lichaamsbeweging bij kankerpatiënten.
Zij scoorden beter op ernst van eventuele depressie, kwaliteit van leven, stemmingen, beweeglijkheid van de schouder en loopafstand. Ook na zes maanden bleven deze effecten bestaan. Op dat moment werd ook vastgesteld dat zij ook minder vaak hun arts hadden bezocht en minder dagen in een ziekenhuis waren opgenomen.
Het programma bestond uit een tweewekelijkse sportactiviteit van drie kwartier, variërend van fietsen tot lichte aerobics. Zes keer was er na het sporten een groepsgesprek over thema’s als jezelf doelen stellen en de voordelen van sporten. Dit moest de deelnemers stimuleren om zelf te blijven sporten zodra het programma afliep.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!