Het menselijk lichaam is gemaakt om te bewegen. Niet alleen om te sporten, maar om dagelijks een brede variatie aan bewegingen te maken: hurken, dragen, draaien, klimmen en lopen. In de praktijk bewegen veel mensen vrij eenzijdig. Een gemiddelde dag bestaat vaak uit...

  ‘Bij Mensendieck dacht ik aan een sekte’.Philip Freriks is zeer regelmatig te zien als presentator van het NOS-journaal. Altijd maakt hij daar een opvallend ontspannen indruk. Zo’n zeven jaar geleden zat hij er anders bij. Toen kampte hij met een zogenaamde...