Open been, toch blijven lopen

Tweederde van de patiënten die last hebben van een open been, is vrouw. Hun gemiddelde leeftijd is 65 jaar, maar de spreiding is groot: er zijn ook jong volwassenen met een open been. De oorzaak van een open been is een stoornis in de bloedsomloop…
Lees meer

Steeds meer vragen over beweging: Kennis huisarts schiet te kort

ROTTERDAM - De kennis van Nederlandse huisartsen over beweging schiet te kort. Daarom worden ze bij het in beweging brengen van patiënten in het vervolg gesteund door een keur aan professionals uit de sport en bewegingswereld. Het project…
Lees meer

Bewegen helpt rokers bij stoppen

Beweging helpt bij stoppen met Roken Door lichaamsbeweging neemt de trek in een sigaret af en verminderen de ontwenningsverschijnselen, zo melden onderzoekers aan de Universiteit van Exeter in Groot-Brittannië. De onderzoekers suggereren…
Lees meer

Verhoogde kans op trombose door langdurig zittend werk

WELLINGTON - Mensen die urenlang achter de computer zitten, hebben een grotere kans op trombose dan vliegtuigpassagiers. Uit onderzoek van een Nieuw-Zeelands onderzoeksinstituut blijkt dat 34 procent van de mensen die met tromboseverschijnselen…
Lees meer

Kankerpatiënt leeft op door beweging

Vrouwen met borstkanker hebben veel baat bij extra lichaamsbeweging. Artsen en verpleegkundigen moeten dan ook meer aandringen op lichaamsbeweging bij kankerpatiënten. Dat blijkt uit Brits onderzoek dat deze week is gepubliceerd in het British…
Lees meer

Chronische lage rugpijn : rust roest

Lichaamsoefeningen en een snelle hervatting van de dagelijkse activiteiten zijn vaak de beste manier om van lage rugpijn af te geraken. Dat is de belangrijkste conclusie van een recente studie van het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg…
Lees meer

Traplopen beter dan krachttraining

Ouderen die zo lang mogelijk thuis willen blijven wonen, kunnen beter de dagelijkse functies, zoals traplopen en opstaan uit een lage stoel trainen, dan algemene spierversterkende oefeningen doen. Dat blijkt uit onderzoek waarop bewegingstechnoloog…
Lees meer

Sporten vermindert de kans op hoge bloeddruk bij jongvolwassenen

Washington, maart 2007 - Volgens een nieuw onderzoek hebben jongvolwassenen die meer tijd besteden aan lichaamsbeweging een verminderde kans op hoge bloeddruk in de daaropvolgende 15 jaar. David Jacobs, epidemioloog aan de Universiteit…
Lees meer

Hardlopen is genieten!

Hardlopers lopen het liefst alleen en de belangrijkste reden om te rennen is om je goed en fit te voelen. Dat blijkt uit een enquête van het maandblad Runner's World onder 350 lezers. Hardlopers lopen het liefst alleen en de belangrijkste…
Lees meer

Lichaamsbeweging goed tegen borstkanker

Vrouwen in de vruchtbare leeftijd die vier à vijf keer per week een halfuur tot drie kwartier huishoudelijk werk doen, zouden dertig procent minder kans hebben om borstkanker te krijgen Voor vrouwen die de overgang al achter zich hebben zou…
Lees meer

Meer sterftekans bij hogere hartslagfrequentie

Mannen bij wie de hartfrequentie in rust is toegenomen, lopen volgens Franse onderzoekers twee keer zoveel gevaar om te overlijden als leeftijdgenoten. De hartslag tijdens rust is een belangrijke indicator voor onze gezondheidstoestand. De frequentie…
Lees meer

Zithouding Kantoor: ‘Rechtopzitten niet optimaal voor rug’

 Schotse onderzoekers plaatsen vraagtekens bij de aanname dat een zithoek van negentig graden optimaal is en de veel voorkomende onderrugpijn bij langzitters het beste voorkomt. Ze concluderen dat 'achteroverleunen' met een hoek van 135 graden…
Lees meer