|
Algemeen nieuws
|
Rugklachten; veel behandelingen zijn niet effectief
(04 augustus 2010)
|
|
Voor veel behandelingen van lage rugklachten is er geen bewijs van effectiviteit gevonden. Het gaat hierbij om rugklachten die langer dan 3 maanden duren. Tot deze conclusie komen onderzoekers van VUmc, VU en Erasmus MC na een uitgebreid literatuuronderzoek. |
|
Niet minder vet-maar gezonder vet
(20 juni 2010)
|
|
Het vervangen van verzadigd vet door meervoudig onverzadigd vet verlaagt het risico op coronaire hartziekten. En een hoge inname van meervoudig onverzadigd vet hangt samen met een lager risico op diabetes. |
|
Denken aan gebroken bot versnelt herstel
(02 maart 2010)
|
|
Patiënten met een spalk om een gekwetst lichaamsdeel, bijvoorbeeld gips om een gebroken hand of voet, herstellen sneller wanneer zij gedachteoefeningen doen. Dit concludeert promovendus Martin Stenekes van de Rijksuniversiteit Groningen. |
|
Chocolademelk is heilzamer dan energiedrank
(02 maart 2010)
|
|
BRUSSEL (ANP/BELGA) - Chocolademelk is heilzamer dan de energiedranken met vitaminesupplementen om na stevige inspanningen vocht- en suikertekorten aan te vullen. |
|
Simpele balanstraining voorkomt enkel verstuiking
(02 maart 2010)
|
|
Een eenvoudig oefenprogramma, gebaseerd op een serie simpele balansoefeningen, reduceert het risico op een recidiverende enkelverstuiking met 35%. Dit concludeert baanbrekend VUmc-onderzoek dat door het British Medical Journal op bmj.com is gepubliceerd. |
|
Wist u dat.....
(02 maart 2010)
|
|
Krachttraining afvallen bevorderd doordat sterkere, stevigere spieren de rust stofwisseling omhoog brengen? En er bij 2% vochtverlies al prestatieverlies optreed en het dus belangrijk is te blijven drinken tijdens het sporten? Hier volgen nog een aantal beweegtips... |
|
Tips voor gezond trainen
(20 november 2009)
|
|
Het lijkt allemaal erg vanzelfsprekend en simpel: “gezond trainen". Het is een term die iedereen bekend is, maar waarvan men vaak niet weet hoe dit zo effectief mogelijk kan worden uitgevoerd. Om gezond en effectief te trainen moet een programma aan een aantal voorwaarden voldoen. Hier volgen enkele tips... |
|
Lagere hormonen door vetverlies
(02 september 2009)
|
|
Deelname aan een bewegingsprogramma verlaagt de concentratie van geslachtshormonen alleen bij vrouwen die lichaamsvet verliezen. Onderzoekers van het UMC Utrecht en het RIVM schrijven dit in het tijdschrift Journal of Clinical Oncology van 6 juli. Een hoge concentratie geslachtshormonen na de overgang vergroot de kans op borstkanker. |
|
Stress onder controle via ademhaling
(22 augustus 2009)
|
|
Het is mogelijk om je eigen stressniveau onder controle te krijgen met behulp van een regelmatige ademhaling, met een positieve uitwerking op hart en hersenfuncties. |
|
Gebruik van het begrip “whiplash” leidt tot meer gezondheidsklachten
(13 augustus 2009)
|
|
Mensen die nekpijn na een auto-ongeluk toeschrijven aan een whiplash, herstellen minder snel dan mensen die deze term niet gebruiken, onafhankelijk van de ernst van de klachten. Dat blijkt uit onderzoek van Jan Buitenhuis van het Universitair Medisch Centrum Groningen. |
|
Medisch onverklaarbare klacht vooral lichamelijk benaderd.
(13 augustus 2009)
|
|
Bij patiënten met medisch onverklaarbare klachten richten artsen zich te eenzijdig op de lichamelijke kant. Ook als een patiënt signalen afgeeft die wijzen op een emotionele of psychische oorzaak van de klachten, zo blijkt uit een publicatie van onderzoekers van het NIVEL in BioPsychoSocial Medicine. |
|
Laptopgebruiker kampt met lichamelijke klachten
(13 augustus 2009)
|
|
Ongeveer de helft van de Nederlandse laptopgebruikers kampt met ernstige lichamelijke klachten. De klachten komen meestal voort uit een slechte houding. Dat blijkt uit een onderzoek van TNS NIPO in opdracht van Logitech. |
|
Oseoporose: verbrozing botten begint al vroeg
(01 juni 2009)
|
|
Mannen die in de loop der jaren door hun voedingspatroon steeds minder vitamine D binnenkrijgen hebben op 36-jarige leeftijd al een mindere botdichtheid en daardoor een grotere kans op botontkalking. |
|
10 redenen om te bewegen
(01 maart 2009)
|
|
BEWEGEN…1 is goed voor je hart Hart- en vaatziekten zijn de grootste doodsoorzaak in het westen. Van een zwakke biceps sterf je niet, van een zwakke hartspier wel. Vooral duursporten (wandelen, joggen, lopen, fietsen, zwemmen,…) zijn de ideale bondgenoten van het hart. |
|
Nederlanders bewegen niet intensief genoeg
(08 februari 2009)
|
|
Tweederde van de Nederlanders beweegt voldoende. Echter, maar één op de zes volwassenen beweegt voldoende intensief. In 2000 was dit nog één op de vijf. |
|
Investeren in fit personeel loont
(05 januari 2009)
|
|
Amsterdam - Werknemers moeten verplicht aan de bedrijfsfitness als het aan zorgverzekeraar Ohra ligt. Van de vakbonden CNV Welzijn en AbvaKabo FNV mag de werknemer voortaan twintig minuten per dag tijd nemen voor meditatie. |
|
Stretchen kan atletische prestatie verminderen
(15 november 2008)
|
|
De meeste atleten stretchen voordat zij een sportieve prestatie leveren. Maar volgens onderzoek van de Amerikaanse sportschool UNLV kan dit een topprestatie in de weg staan. |
|
Succesvolle sportprojecten tegen zitvlees
(08 november 2008)
|
|
Mensen die te weinig bewegen, weten de weg naar een sportvereniging vaak niet te vinden. Kennismakingscursussen voor bijvoorbeeld beginnende wandelaars, fietsers en hardlopers, en activiteiten die sportverenigingen organiseren samen met scholen en gemeenten, blijken goed aan te sluiten bij de behoeften en mogelijkheden van deze doelgroep. |
|
Drukker dan ooit bij oefentherapeuten
(29 oktober 2008)
|
|
EINDHOVEN; - De directe toegankelijkheid tot oefentherapie, sinds juli, leidt volgens oefentherapeuten tot een flinke toename van het aantal mensen met bewegings- of houdingsproblemen dat hulp zoekt. |
|
'Bewegingsadvies helpt niet bij afvallen
(07 oktober 2008)
|
|
Bewegingsadvies van een fysiotherapeut naast een diëtist helpt niet om extra kilo's kwijt te raken. Dat constateert epidemioloog van het Universitair Medisch Centrum Utrecht Esther Molenaar in haar proefschrift. |
|
Pijn sterk bepaald door psychologische factoren
(30 september 2008)
|
|
Mensen die meer dan twaalf weken pijn hebben, moeten niet alleen lichamelijk, maar ook psychologisch worden onderzocht om te bepalen hoe zij het beste met de pijn kunnen omgaan. Dat adviseert psycholoog Han Samwel, die op 17 oktober promoveert aan de Radboud Universiteit Nijmegen. |
|
Bewegen goed bij chronische aandoening
(08 augustus 2008)
|
|
Een actieve levensstijl kan patiënten met chronische aandoeningen goed helpen om te wennen aan hun nieuwe situatie. De patiënten kunnen volgens Utrechtse onderzoekers ook veel baat hebben bij het onderkennen en uiten van hun emoties. |
|
Afvallen: Zwaar ontbijt maakt slanker
(07 augustus 2008)
|
|
Een zwaar ontbijt is op lange termijn beter voor lijn, het maakt je slanker dan een licht ontbijt. Je kan dus beter met worst, bacon en eieren ontbijten dan met een beschuitje of cracker met wat smeerkaas. |
|
Bewegen tijdens zwangerschap gezond
(07 augustus 2008)
|
|
Vrouwen die in verwachting zijn en aan het einde van de zwangerschap bedrust hebben moeten houden, herstellen moeizamer dan vrouwen die tot voor de bevalling actief zijn gebleven |
|
Gezondheid door groen lijkt ‘m niet te zitten in meer bewegen
(11 juni 2008)
|
|
Mensen met veel groen in hun woonomgeving, voelen zich gezonder dan mensen die het met weinig groen moeten doen. Dit lijkt niet te komen doordat ze meer bewegen, zo blijkt uit een publicatie van onderzoekers van het NIVEL in BMC Public Health. |
|
Kopzorgen over chronische hoofdpijn
(31 maart 2008)
|
|
Sommige soorten hoofdpijn zijn met medicijnen goed te bestrijden, maar bij veel voorkomende en vaak terugkomende, zeurende hoofdpijn zit de dokter met de handen in het haar |
|
"Exposure in vivo" behandeling helpt bij lage rugpijn
(31 maart 2008)
|
|
Patiënten met chronische lage rugpijn hebben baat bij de cognitief-gedragsmatige "exposure in vivo" behandeling. Hierdoor vermindert de angst om te bewegen en verbetert het dagelijks functioneren. |
|
Manager kan modeziekten maar beter erkennen
(31 maart 2008)
|
|
Verstrikt raken in de strijd om erkenning van modeziekten is de grootste valkuil voor managers. Patiënten met periodiek populaire ziekten als RSI, ME, bekkeninstabiliteit of burn-out ondervinden veel moeite om met hun klachten serieus genomen te worden. |
|
Lichaamsbeweging verlaagt sterfterisico
(31 maart 2008)
|
|
Wie minstens drie uur per week matig actief is, verkleint het sterfterisico met 27 procent. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek bij meer dan 250.000 Amerikanen van wie de overlevingskansen werden vergeleken in functie van de lichamelijke activiteit. |
|
Gestresst? Ga tuinieren!
(19 maart 2008)
|
|
Wanneer je gestresst bent, kan het verstandig zijn om een schoffel te pakken en eens flink onkruid te wieden. Fysieke inspanning in de natuur verlaagt namelijk de hoeveelheid stresshormoon cortisol.
|
|
Fit zijn belangrijker dan dun
(11 maart 2008)
|
|
Je bent beter af met wat overgewicht maar fit, dan dun met weinig conditie. Dat stellen onderzoekers van de universiteit van South-Carolina (VS). |
|
Zitness helpt tegen het kantoorbuikje
(10 maart 2008)
|
|
De witteboordenwerker kan zijn bollende bureaubuikje ook wegwerken zonder zich uit te sloven in de fitnessclubs. Doe aan zitness en verbrand je calorieën op kantoor! |
|
Onbeperkt masseren was onbetaalbaar
(31 januari 2008)
|
|
Even snel een polis afsluiten die fysiotherapie dekt, en laat de massages maar komen. Sinds de invoering van het nieuwe zorgstelsel gingen mensen massaal op zoek naar verzekaars die ongelimiteerd fysiotherapie aanboden. Verzekeraars maken nu een eind aan aan onbeperkt gebruik. ´ |
|
Stress blijft vaak onbesproken bij de huisarts
(18 januari 2008)
|
|
Bij twee van de drie patiënten die denken dat hun klachten te wijten zijn aan stress, komt dit niet aan bod bij de huisarts. Ook niet als de huisarts wel een verband ziet met stress. Onderzoekers van het NIVEL publiceren dit vandaag in Medisch Contact. |
|
Manipulaties zijn niet het beste bij acute lage rugpijn
(15 januari 2008)
|
|
Actief blijven, het vermijdend van bedrust is in combinatie met paracetamol is een adequate remedie voor de meeste patiënten met acute lage rugklachten. Tot deze conclusie kwamen enkele onderzoekers uit Australië. |
|
Het gevaar van de kantoorstoel
(07 december 2007)
|
|
Rotterdam, 18 sept. De kantoorstoel met platte zitting is een gevaar voor de gezondheid, vindt ergonoom Nigel Corlett. Die strekt de rug, en dat is slecht. Zijn oplossing: een aflopende zitting. |
|
Samenwerking rond arbeid en gezondheid is essentieel
(20 november 2007)
|
|
De samenwerking van verschillende disciplines zoals bewegingswetenschappen, ergonomie, gedragswetenschappen en gezondheidseconomie bij de preventie van ongezonde leefstijl van werknemers en de preventie van werkgerelateerde klachten werkt! |
|
Werkgevers betalen personeel om gezond te blijven
(13 november 2007)
|
|
12 november 2007 - Amerikaanse bedrijven die zich grote zorgen maken om de almaar stijgende kosten van de gezondheidszorg, nemen hun toevlucht tot een schijnbaar paradoxale benadering: ze betalen werknemers om gezonder te gaan leven. |
|
Artrose: blijf oefenen!
(12 november 2007)
|
|
Mensen met artrose hebben baat bij oefentherapie, maar ze moeten wel blijven oefenen. Terugkomsessies bij de fysiotherapeut kunnen daarbij helpen. Fysiotherapeuten van het NIVEL publiceren hun bevindingen vandaag in het wetenschappelijke tijdschrift Arthritis Care & Research. |
|
Vrije prijzen voor Cesar- en Mensendiecktherapie
(12 november 2007)
|
|
DEN HAAG (ANP) - Voor de oefentherapieën Cesar en Mensendieck gaan per 1 januari vrije prijzen gelden. Dat heeft minister Ab Klink (Volksgezondheid) dinsdag geschreven aan de Tweede Kamer. Al eerder werd bekend dat ook de fysiotherapeuten zelf hun tarieven mogen gaan bepalen. |
|
Fitter door toetsenbord in plaats van muis
(08 november 2007)
|
|
Computergebruikers voelen zich fitter door gebruik te maken van een softwarepakket dat gebruik van toetsen bevordert, in plaats van de muis. Dat blijkt uit recent TNO-onderzoek. Met deze kennis kunnen gezondheidsklachten veroorzaakt door computergebruik worden verminderd. |
|
'Rugpijn is de beschavingsziekte bij uitstek'
(24 oktober 2007)
|
|
Dat zegt dokter Roeland Lysens, klinisch directeur van UZ Leuven en gespecialiseerd in fysische geneeskunde en revalidatie.'In ontwikkelingslanden zie je vaak vrouwen van die zware pakken dragen, maar rugklachten komen daar nauwelijks voor. Net als obesitas of artrose zijn rugklachten dus te wijten aan te weinig beweging. |
|
'Kraken' is pure psychologie
(10 oktober 2007)
|
|
Wie last heeft van rugpijn, zoekt vaak heil bij de kraker of bij de manuele therapeut. Dat chiropraxie en osteopathie nog altijd onder 'alternatieve geneeswijzen' geklasseerd staan, neemt niet weg dat veel rugpatiënten er baat bij ondervinden. |
|
Minister wil fitness in basisverzekering
(09 oktober 2007)
|
|
DEN HAAG - Minister Klink van Volksgezondheid onderzoekt of bezoek aan de sportschool kan worden opgenomen in het basispakket van de zorgverzekering. |
|
Hersencellen groeien door lichaamsbeweging
(26 september 2007)
|
|
Sport doet meer dan het stimuleren van de groei van spiercellen. Lichamelijke training zorgt ook voor ontwikkeling van de hersencellen. Dit verklaart misschien waarom hardlopen en een andere sportieve activiteit depressie bestrijden |
|
'Suffen is funest voor het brein'
(26 september 2007)
|
|
Grootschalig onderzoek onder demente ouderen moet uitwijzen of bewegen de ontwikkeling van dementie afremt. Dit najaar beginnen honderden demente ouderen in twintig verpleeg- en verzorgingshuizen met oefeningen die het brein prikkelen. |
|
Start Met: Landelijke actie bewegen
(08 september 2007)
|
|
Op 8 september geeft Clémence Ross (directeur Nederlands Instituut Sport en Bewegen) in Madurodam het startschot voor de landelijke actie Start met. Vanaf dat moment komen op 300 locaties in Nederland mensen in beweging. Start met biedt namelijk de mogelijkheid om kennis te maken met vijf laagdrempelige vormen van bewegen zoals hardlopen, (sportief) wandelen, nordic walking, fietsen en dansen.
|
|
Gezondheidsnieuws houdt gezond
(03 september 2007)
|
|
Onderzoek door de Universiteit in Alberta (Canada) laat zien dat het erg goed voor je is als je continu, elke dag, een e-mail bericht ontvangt waarin gezond gedrag gepromoot wordt. Er werd over het 12 weken durende onderzoek, dat ruim 2.500 Canadesen omvatte, bericht in American Journal of Health Promotion. |
|
Fruit en wandelen verhoogt overlevingskans vrouwen met borstkanker
(23 augustus 2007)
|
|
Vrouwen met borstkanker hebben een 50% grotere overlevingskans als ze regelmatig fruit of groenten eten (5 porties per dag) én wandelen (dagelijks minstens 30 minuten). Alleen gezond eten of enkel voldoende bewegen leverde niet dezelfde daling. |
|
'Artsen moeten beter letten op gezonde leefstijl'
(18 augustus 2007)
|
|
DIEMEN (ANP) - Artsen, andere medische hulpverleners en zorgverzekeraars moeten meer aandacht besteden aan een gezonde leefstijl van hun patiënten en verzekerden.Het CVZ, een adviesorgaan van de regering, schrijft dat in een advies dat dinsdag is gepresenteerd. |
|
Fysiotherapeut werkt nauwelijks volgens richtlijn
(18 augustus 2007)
|
|
Proefpatienten met lage rugklachten bezochten 28 fysiotherapeuten, 4 daarvan behandelden volgens de richtlijn lage rugpijn. Bij één proefpatient gaf de therapeut een harde ruk aan het been van de patient waarop een klik te horen was. 'Dat was hem', zei de fysiotherapeut. |
|
Beweegmaatje: een date met beweging!
(18 augustus 2007)
|
|
Veel mensen willen wel bewegen, maar vinden het lastig om het alleen vol te houden. Als ze samen of met meerdere mensen gaan sporten is er een stok achter de deur. |
|
Brein ziet dik zijn als ziekte
(14 augustus 2007)
|
|
Zwaarlijvige mensen worden sociaal gezien vaker buitengesloten dan mensen met een gezond gewicht. Volgens Canadese onderzoekers komt dat omdat onze hersenen overgewicht zien als een teken van ziekte. Daardoor krijgen we - onbewust - de neiging om dikke mensen te mijden. |
|
Komende 20 jaar sterke stijging chronische ziekten
(13 augustus 2007)
|
|
Het aantal mensen met een chronische ziekte zal de komende 20 jaar flink toenemen. Grotendeels komt dit door de vergrijzing van de bevolking, maar ook ongezond gedrag speelt een belangrijke rol. |
|
Beweging en rek- en strekoefeningen voldoende voor beter seksleven
(07 augustus 2007)
|
|
Mannen die kampen met hartproblemen én een slecht seksleven moeten gaan bewegenMannen die kampen met hartproblemen én een slecht seksleven moeten gaan bewegen. Uit een Italiaans onderzoek blijkt dat met een beetje beweging de prestaties in bed al een stuk verbeterd zijn. Een stukje fietsen en drie keer per week een paar rek- en strekoefeningen doen, is al voldoende voor een prettiger seksleven.
|
|
Fitheid belangrijker dan slank zijn
(03 augustus 2007)
|
|
In tegenstelling tot het geldende idee is fitheid vaak belangrijker dan slank zijn. Zo hebben fitte mannen mét overgewicht minder kans op diabetes of hart- en vaatziekten. Het geheim? De buikomtrek. Het onderzoek werd uitgevoerd bij 169 gezonde mannen. |
|
Succesvolle behandeling voor fibromyalgie
(22 juli 2007)
|
|
Er is een succesvolle behandeling voor fibromyalgie gevonden. Een combinatie van fysiotherapie en cognitieve gedragstherapie blijkt veel patiënten van hun klachten af te helpen. |
|
Te weinig aandacht voor de rol van lichaamsactiviteit bij overgewicht
(18 juli 2007)
|
|
Steeds meer Nederlanders hebben last van overgewicht en lopen daardoor een verhoogd risico op het krijgen van diabetes en hart- en vaatziektes. Volgens Anton Scheurink, hoogleraar Neuro-endocrinologie aan de Rijksuniversiteit Groningen, is er veel aandacht voor de relatie tussen eten en overgewicht, maar blijft de complexe invloed van lichaamsactiviteit onderbelicht. |
|
Anti-oxidanten beperken schade in hersenen mensen met MS
(04 juli 2007)
|
|
Multiple sclerose (MS) is een chronische ontstekingsziekte die zich kenmerkt door ontstekingshaarden in de hersenen. Deze ontstekingen worden versterkt door de bij de ontsteking vrijkomende zuurstofradicalen.
|
|
Niet alle dikke buiken ongezond
(26 juni 2007)
|
|
Terwijl artsen en voorlichters ons op het hart drukken dat bijna niets zo ongezond is als een dikke buik, zijn duizenden dikkerds zo gezond als een vis. |
|
Wervelkanaalstenose vaak aangezien voor hernia
(20 juni 2007)
|
|
Klachten over wervelkanaalstenose worden vaak niet als zodanig herkend. Hierdoor lopen mensen onnodig lang hiermee door, terwijl het sinds kort goed te opereren is. Dit stelt dr. G.N. Homminga, orthopaedisch chirurg in Kliniek Klein Rosendael dat onderdeel is van het netwerk van MediNova. |
|
Klink: gezond leven, lager eigen risico
(19 juni 2007)
|
|
den haag - CDA-minister Ab Klink van Volksgezondheid overweegt verzekerden met een gezonde levensstijl een lager eigen risico te laten betalen. |
|
Spiertraining verjongt spieren
(18 juni 2007)
|
|
Twee keer per week de spieren trainen, zorgt niet alleen voor sterkere, maar ook voor ‘jongere’ spieren, zo blijkt uit onderzoek bij 65-plussers door McMaster University Medical Centre in Hamilton (Canada). |
|
‘Veel hernia-operaties zijn overbodig’
(16 juni 2007)
|
|
AMSTERDAM - Veel hernia-operaties zijn overbodig. Patiënten zouden ook zijn genezen door af te wachten, stellen Nederlandse chirurgen in een artikel in het wetenschappelijke tijdschrift The New England Journal of Medicine (NEJM) dat vandaag verschijnt. |
|
Wandelen traint geheugen van ouderen
(13 juni 2007)
|
|
Oudere mensen die last hebben van geheugenklachten kunnen hun geheugen verbeteren door regelmatig te bewegen. Uit onderzoek van Jannique van Uffelen onder 152 ouderen blijkt dat het geheugen baat heeft bij matig intensieve lichamelijke activiteit. Van Uffelen promoveert dinsdag 12 juni aan VU medisch centrum.
|
|
Warming-up noodzakelijk bij langdurig gamen
(11 juni 2007)
|
|
Een Spaanse arts heeft aan den lijve ondervonden dat een warming-up bij een spelcomputer als de Wii noodzakelijk is. Na tien uur gamen kreeg de man last van tendinitis in zijn rechter schouder. |
|
Advies: Wachten met operatie bij hernia
(06 juni 2007)
|
|
LEIDEN (ANP) - Bij hernia niet onmiddellijk opereren. Wacht het natuurlijke beloop een maand of drie, vier af, tenzij de pijn niet niet te verdragen is. Dat adviseert neurochirurg Wilco Peul van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC).
|
|
Analyse en reacties over vrije markt oefentherapie
(06 juni 2007)
|
|
Op 10 mei jongstleden heeft de NZa het consultatiedocument "Oefentherapie" gepubliceerd. In het consultatiedocument geeft de NZa een analyse naar de mogelijkheden om de markt voor oefentherapie vrij te geven. |
|
Vertil je niet! - fysieke overbelasting aanpakken
(04 juni 2007)
|
|
Spier- en skeletaandoeningen vormen in Europa het meest voorkomende arbeidsgerelateerde gezondheidsprobleem. Miljoenen werknemers worden erdoor getroffen; 25% van de werkenden in de EU-27 klaagt over rugpijn en 23% meldt last te hebben van spierpijnen.
|
|
Open been, toch blijven lopen
(21 mei 2007)
|
|
Mensen met een open been weten vaak niet dat een actief gebruik van de kuitspier de wondgenezing bevordert en preventief werkt. Dat blijkt uit onderzoek aan het UMC St Radboud in Nijmegen.
|
|
MS krijgt gezicht
(10 mei 2007)
|
|
Ongeveer tweederde van de Nederlanders denkt dat multipele sclerose (ms) een spierziekte is |
|
'Bekkeninstabiliteit bestaat niet'
(08 mei 2007)
|
|
WAGENINGEN (ANP) - Bekkeninstabiliteit bestaat niet. Ook aandoeningen als fibromyalgie, RSI, postnatale depressie en het chronisch vermoeidheidssyndroom ME/CVS zijn modeziekten, die alleen voorkomen zolang artsen en andere hulpverleners in het bestaan ervan geloven. |
|
Genen voor sport overlappen grotendeels met de genen voor geluk.
(29 april 2007)
|
|
Sport je omdat je ouders dat ook deden of omdat je vriendjes het doen? Worden mensen gelukkiger van sporten of zijn ze gelukkig en sporten ze juist daarom? Uit het onderzoek van Janine Stubbe blijkt dat plezier in sporten in dezelfde genen zit die verantwoordelijk zijn voor onze geluksgevoelens. |
|
Antidepressiva vergroten kans op botbreuk ouderen
(18 april 2007)
|
|
Mensen boven de vijftig jaar die dagelijks populaire antidepressiva nemen op basis van de SSRI, de selectieve serotonineheropnameremmer (zoals Prozac en Seroxat), hebben een verhoogde kans op osteoporose en botbreuken. |
|
Musici lijden pijn
(10 april 2007)
|
|
Zo'n 80% van de klassieke musici speelt ten minste een deel van zijn leven met pijn. |
|
Philip Freriks werd verlost van zijn frozen shoulder
(10 april 2007)
|
|
Philip Freriks is zeer regelmatig te zien als presentator van het NOS-Journaal. Altijd maakt hij daar een opvallend ontspannen indruk. Zo'n zeven jaar geleden zat hij er anders bij. Toen kampte hij met een zogenaamde frozen shoulder, een aandoening waardoor hij zijn arm moeilijk kon bewegen. Een half jaar Mensendieck-therapie bevrijdde hem van zijn handicap |
|
Bewegen als hersengymnastiek: Use it or lose it
(10 april 2007)
|
|
Bewegen als hersengymnastiek.
Use it or lose it" is het motto van Erik Scherder, hoogleraar Neuropsychologie en Bewegingswetenschappen. Scherder probeert de hersenen van dementerende ouderen te stimuleren, en zo hun geestelijke achteruitgang af te remmen. |
|
Vijfduizend doden door keukenzout
(10 april 2007)
|
|
Jaarlijks sterven in Nederland ruim 5.000 mensen doordat er te zout wordt gegeten, zo blijkt uit een studie van de Consumentenbond en de Wageningen Universiteit. |
|
2,3 miljoen Nederlanders hebben reuma
(21 maart 2007)
|
|
Het aantal mensen met reumatische klachten is veel groter dan tot nu toe werd aangenomen, blijkt uit onderzoek van het TNO en het Reumafonds. |
|
Eerder puberteit meisjes bij overgewicht
(06 maart 2007)
|
|
Meisjes die als kind overgewicht hebben, komen eerder in de puberteit terecht. Ze bereiken hun puberteit vaak al op hun negende in plaats van op de normale leeftijd van tien jaar of ouder. |
|
Hardlopen is genieten!
(02 maart 2007)
|
|
Hardlopers lopen het liefst alleen en de belangrijkste reden om te rennen is om je goed en fit te voelen. Dat blijkt uit een enquête van het maandblad Runner's World onder 350 lezers. |
|
Herstel kraakbeenweefsel na transplantatie
(28 februari 2007)
|
|
Belgische artsen zijn er voor het eerst in geslaagd door middel van transplantatie van kraakbeen bij een grote groep patiënten systematisch herstel van eigen kraakbeenweefsel te krijgen. Tot nu toe werden kraakbeenletsels als onherstelbaar beschouwd. |
|
Stickertje tegen RSI
(26 februari 2007)
|
|
Een simpel muisstickertje van een paar euro is de nieuwe oplossing om RSI te voorkomen |
|
Kankerpatiënt leeft op door beweging
(26 februari 2007)
|
|
Vrouwen met borstkanker hebben veel baat bij extra lichaamsbeweging. Artsen en verpleegkundigen moeten dan ook meer aandringen op lichaamsbeweging bij kankerpatiënten.
|
|
Patiënten negeren advies huisarts
(18 februari 2007)
|
|
Meer dan de helft van de patiënten (56 procent) volgt het advies van de huisarts niet of niet volledig op. De ondervraagden gaven aan dat de adviezen niet bij hun levenstijl aansloten. Met name jongeren lijken de adviezen in de wind te slaan, ouderen volgen ze wel op.
|
|
Chronische lage rugpijn : rust roest
(11 februari 2007)
|
|
Lichaamsoefeningen en een snelle hervatting van de dagelijkse activiteiten zijn vaak de beste manier om van lage rugpijn af te geraken. Dat is de belangrijkste conclusie van een recente studie van het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE). |
|
Inrichting woonomgeving van invloed op overgewicht
(04 februari 2007)
|
|
Bewoners van een klassieke Amsterdamse stadswijk als de Boerhaavebuurt bewegen meer en hebben minder overgewicht dan bewoners van vroeg-naoorlogse Amsterdamse buurten in Osdorp, terwijl de genoemde wijken qua bevolkingssamenstelling vergelijkbaar zijn |
|
Traplopen beter dan krachttraining
(04 februari 2007)
|
|
Ouderen die zo lang mogelijk thuis willen blijven wonen, kunnen beter de dagelijkse functies, zoals traplopen en opstaan uit een lage stoel trainen, dan algemene spierversterkende oefeningen doen. Dat blijkt uit onderzoek waarop bewegingstechnoloog Paul de Vreede vandaag promoveert aan de Universiteit Utrecht. De Vreede werkt in het Laboratorium voor Mobiliteit van de afdeling geriatrie van het Universitair Medisch Centrum Utrecht. |
|
Nederlanders tevreden over hun gezondheid
(04 februari 2007)
|
|
AMSTERDAM - Hoewel de Nederlander zich over het algemeen gezond zegt te voelen, zijn de leefgewoontes dat niet.De Nederlander waardeert zijn gezondheid met een 7,6 maar zijn conditie met een magere 6,3, zo blijkt uit onderzoek dat uitgeverij Reader's Digest door onderzoeksbureau De Vos en Jansen onder 786 mensen liet uitvoeren. De Nederlander voelt zichzelf blijkbaar zo goed dat 90 procent stelt ,,lekker in zijn vel te zitten''. Toch voelen weinig Nederlanders ervoor om preventief een onderzoek naar hun gezondheid te ondergaan, blijkt uit de steekproef. ,,Nog geen 5 procent heeft zich preventief laten onderzoeken op veel voorkomende vormen van kanker zoals prostaat-, huid- en dikke darmkanker.'' De Nederlander mag zijn gezondheid dan positief beoordelen, beweging om gezond te blijven is een laag scorende vrijetijdsbesteding. |
|
Nekklachten door hardhandige begroeting niet strafbaar
(04 februari 2007)
|
|
Tijdens een familiebezoek werd een vrouw door haar schoonzus zó hardhandig begroet dat ze aan het voorval nekklachten overhield. De vrouw eiste een torenhoge schadevergoeding, maar de rechter wees de vordering van de hand. In familieverband worden hardhandige begroetingen niet snel als onrechtmatig gezien. |
|
Werknemer leeft ongezond
(30 januari 2007)
|
|
Er is alle aanleiding voor werkgevers om een effectief en renderend gezondheidsbeleid te gaan ontwikkelen. |
|
Beweegrecept voor mensen met overgewicht
(28 januari 2007)
|
|
Mensen met ongezond overgewicht krijgen binnenkort mogelijk een beweegrecept mee van de huisarts, een initiatief in het kader van de campagne `Dertig minuten bewegen` van het Nederlandse Instituut voor Sport en Bewegen (NISB). |
|
Het nadeel van sporten
(27 januari 2007)
|
|
Sport is gezond. Meer lichaamsbeweging leidt tot minder gebruik van de gezondheidszorg, minder arbeidsverzuim en een hogere productiviteit. In totaal heeft dit een economische winst van 725 miljoen euro per jaar tot gevolg, zo heeft het ministerie van VWS berekend. |
|
Beter eten en meer bewegen tegen diabetes
(27 januari 2007)
|
|
Een gezondere leefstijl is minstens even effectief als geneesmiddelen bij het verminderen van het risico diabetes mellitus type 2 te krijgen, zo blijkt uit een analyse van een reeks onderzoeken. |
|
Rsi-klachten bij 70 procent studenten
(24 januari 2007)
|
|
Circa 70 procent van de scholieren en studenten die een mbo-, hbo- of wo-opleiding volgen, heeft wel eens last van rsi-achtige klachten. Een meerderheid van 55 procent heeft dat in beperkte mate; de overige 15 procent meldt veel last te hebben.
|
|
Minder eten kan bij het ouder worden helpen
(17 januari 2007)
|
|
Zuinige afstelling van het groeisysteem en een goede DNA-schade verdediging kan veel mensen helpen bij het oud worden. Meer mensen kunnen dan wel 100 jaar of ouder worden. Dit wordt door prof.dr. Jan Hoeijmakers van het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam gesteld.
|
|
Pelgrimtocht werkt als antidepressivum
(14 januari 2007)
|
|
TILBURG - Pelgrims ervaren niet alleen het bezoek aan een bedevaartplaats, maar ook de (voet)reis erheen als heilzaam. Sommigen spreken zelfs van een 'antidepressivum'. Dit heilzame effect draagt bij aan de blijvende populariteit van het pelgrimeren. |
|
Lichaamsbeweging goed tegen borstkanker
(11 januari 2007)
|
|
Vrouwen in de vruchtbare leeftijd die vier à vijf keer per week een halfuur tot drie kwartier huishoudelijk werk doen, zouden dertig procent minder kans hebben om borstkanker te krijgen |
|
Software anti-rsi grote flop
(10 januari 2007)
|
|
De miljoen gebruikers van pauzesoftware tegen rsi kunnen stoppen met de pauzes die het programma hen oplegt. Volgens onderzoeker dr. Harm Slijper van het Erasmus MC zijn ze nutteloos en zelfs contraproductief. |
|
Europese studie bevestigt: eten van pinda's is goed voor je hart
(18 december 2006)
|
|
De grootste studie ooit - gebaseerd op Europese gegevens - over de relatie tussen het consumeren van noten en de gezondheid van je hart heeft bevestigd dat het regelmatig eten van noten, inclusief pinda's, het risico op hart- en vaatziekten kan helpen verkleinen. |
|
Schouderklachten komen vaak terug
(12 december 2006)
|
|
Schouderklachten komen vaak terug. Dit is in tegenstelling tot het acute, kortdurende karakter dat vaak aan deze klachten wordt toegeschreven. Er is behoefte aan eenduidige methoden om de diagnose van schouderklachten te stellen en het verloop te volgen. |
|
Mechanisme achter effect betere leefstijl ontrafeld
(12 december 2006)
|
|
Veranderingen in leefstijl, zoals meer bewegen en gezonde voeding, kunnen ouderdomssuikerziekte (diabetes type 2) helpen voorkomen of uitstellen. Dr. Eva Corpeleijn promoveerde in november aan de Universiteit Maastricht op onderzoek naar het mechanisme achter dit leefstijleffect. |
|
Flink bewegen is niet genoeg om fit te blijven
(06 december 2006)
|
|
Dagelijks twintig minuten tot een half uur 'flink bewegen' zou volgens veel medische bronnen voldoende moeten zijn om fit te blijven. Maar uit nieuw onderzoek blijkt dat toch echt wel wat meer nodig is, om een beetje conditie te krijgen. Gezweet moet er worden! |
|
Rugklachten: Geloofwaardigheid en verwachting van de behandeling beinvloedt resultaat
(06 december 2006)
|
|
Op 8 december promoveert de eerste revalidatiearts van revalidatiecentrum Blixembosch, Rob Smeets. Hij heeft van 2002 tot 2006 onderzoek gedaan naar het effect van de behandeling van lage rugklachten. Hiervoor heeft hij drie patiëntengroepen vergeleken met elkaar en met een controle groep. Hij onderzocht hiermee het effect van de fysieke, psychische en de gecombineerde behandeling. |
|
Herniaoperatie heeft geen meerwaarde
(06 december 2006)
|
|
Patiënten met een lumbale hernia rapporteren na twee jaar evenveel pijnreductie, ongeacht of ze geopereerd zijn of een niet-chirurgische behandeling kregen |
|
'Rechtopzitten niet optimaal voor rug'
(06 december 2006)
|
|
Schotse onderzoekers plaatsen vraagtekens bij de aanname dat een zithoek van negentig graden optimaal is en de veel voorkomende onderrugpijn bij langzitters het beste voorkomt. Ze concluderen dat 'achteroverleunen' met een hoek van 135 graden beter is. |
|
Diabetes in beweging
(05 december 2006)
|
|
Iedereen weet dat lichaamsbeweging goed is voor de gezondheid. Maar voor Diabetespatiënten is lichaamsbeweging extra belangrijk |
|
UMCG start onderzoek naar arbeidsbelastbaarheid
(29 november 2006)
|
|
Wat moet een gezonde werknemer in een bepaalde functie fysiek eigenlijk kunnen?’ Die vraag staat centraal in een onderzoek naar arbeidsbelastbaarheid dat het UMCG begint |
|
Backpain dont take it lying down
(18 november 2006)
|
|
De succesvolle campagne "Backpain dont take it lying down" kan in Nederland een besparing opleveren van van ruim 200 miljoen Euro |
|
Nederlander krijgt zichzelf niet in beweging
(15 november 2006)
|
|
Ook al weet 95% van de Nederlanders dat voldoende beweging noodzakelijk is om je fit te voelen en vindt 92% het belangrijk voldoende te bewegen, lukt het 70% niet om zichzelf in beweging te krijgen.
|
|
Richtlijn voor posttraumatische dystrofie
(15 november 2006)
|
|
Richtlijn voor posttraumatische dystrofie biedt duidelijkheid. Na jaren van wereldwijde onduidelijkheid over de beste behandelmethodes van posttraumatische dystrofie (internationaal CRPS-I genoemd) maakt de Nederlandse Vereniging van Posttraumatische Dystrofie Patiënten een concrete richtlijn bekend. De sleutel tot herstel ligt volgens de richtlijn in het gedoseerd bewegen en het weer leren inschakelen van het aangedane ledemaat, zonder naar de pijn te luisteren. Het is de eerste evidence-based medicine richtlijn die in Nederland en de hele wereld is gemaakt.
|
|
Te veel mensen met COPD hebben te weinig lichaamsbeweging
(12 november 2006)
|
|
Ruim een vijfde (21%) van de mensen met de luchtwegaandoening COPD heeft te weinig lichaamsbeweging. Terwijl dit landelijk acht procent is – beduidend minder – en het ministerie van VWS ernaar streeft dit gemiddelde nog terug te dringen tot zeven procent. |
|
Diabetes campagne gestart
(15 oktober 2006)
|
|
Momenteel hebben 850.000 mensen in Nederland diabetes. 250.000 daarvan weten niet dat ze het hebben. Overgewicht geeft een sterk verhoogd risico op diabetes. |
|
1 Tot 3 miljoen nederlanders hebben chronische pijn
(27 september 2006)
|
|
NIJMEGEN - In Nederland lijden een tot drie miljoen mensen chronisch pijn. Hun aantal zal de komende jaren nog stijgen, onder meer door de vergrijzing. Het ministerie van VWS heeft echter besloten de financiële ondersteuning van de vier academische Pijnkenniscentra te beëindigen. |
|
Nieuwe behandeling voor patiënt met artrose
(19 september 2006)
|
|
Mensen die door artrose (gewrichtsslijtage) van de heup of knie weinig meer kunnen, hebben meer baat bij de zogenaamde ‘GRADIT-behandeling’ dan bij de standaardbehandeling volgens de richtlijn fysiotherapie. GRADIT is er op gericht om patiënten stapsgewijs hun activiteiten te laten opvoeren. |
|
Oefentherapie bewezen effectief bij diverse aandoeningen
(18 september 2006)
|
|
Oefentherapie bewezen effectief Veel Nederlanders met lichamelijke klachten kunnen zich in het dagelijks leven beter redden wanneer ze oefentherapie krijgen. Voor diverse aandoeningen is dat wetenschappelijk aangetoond, voor andere zijn de aanwijzingen sterk. Schadelijk lijkt oefentherapie nooit te zijn. |
|
Piekeren en terugtrekken slecht voor herstel
(18 september 2006)
|
|
Patiënten die al tijden last hebben van hun klacht voordat ze naar de huisarts stappen of die herhaaldelijk dezelfde klacht ondervinden blijken een slechtere prognose te hebben. Wanneer een patiënt meerdere klachten aan het bewegingsapparaat heeft, verlaagt de kans op herstel en vermindering van pijn en beperking. |
|
RSI onder jongeren bedreigend voor economie
(18 september 2006)
|
|
RSI onder scholieren en studenten vormt een bedreiging voor de economie. Als deze toekomstige werknemers arbeidsongeschikt raken door RSI, zal het aantal werkenden in Nederland nog sterker dalen en de financiering van de oudedagvoorziening in gevaar komen. Een ontwikkeling die de FNV ernstig zorgen baart, aldus FNV-beleidsmedewerker Rik van Steenbergen. |
|
Sport goed voor lichaam en geest
(18 september 2006)
|
|
Wie zich voorneemt om in het nieuwe jaar meer te gaan bewegen, heeft niet alleen het beste voor met zijn lichamelijke conditie, maar scherpt tegelijkertijd al sportend de geest. Uit onderzoek van biologe Karin van der Borght blijkt dat lichamelijke activiteit de vorming van nieuwe hersencellen verhoogt en leidt tot verbetering van het leervermogen en het langetermijngeheugen |
|
Rugpijnpreventie begint op de lagere school
(29 juli 2006)
|
|
Acht op tien volwassenen heeft last van rugpijn. Omdat rugpijn op jonge leeftijd een belangrijke risicofactor is voor rugpijn op volwassen leeftijd, is het belangrijk dat met preventie -bijvoorbeeld door de promotie van rugvriendelijk bewegen en sport- al in de lagere school wordt aangevangen. |
|
|
|
|
