Rug, nek en schouderoefeningen 
(PDF) en informatie over
gezondheidsartikelen ter
ondersteuning van uw training
 of  therapie! 
www.gezondbewegen.nl
Zoeken:
Home
Nieuws
Literatuur
Gezond leven
Informatie en advies
Oefentherapeuten
(Para)medici
Bedrijven
Links
Veel gestelde vragen
Contact
Kalender

Archief

Rugklachten; veel behandelingen zijn niet effectief (04 augustus 2010)
Langer zitten betekent korter leven (04 augustus 2010)
Niet minder vet-maar gezonder vet (20 juni 2010)
Hardlopen als huiswerk (19 juni 2010)
Diëten zonder beweging is zinloos (21 april 2010)
Denken aan gebroken bot versnelt herstel (02 maart 2010)
Chocolademelk is heilzamer dan energiedrank (02 maart 2010)
Krachttraining is net zo goed als hardlopen (02 maart 2010)
Simpele balanstraining voorkomt enkel verstuiking (02 maart 2010)
Fitte senior is scherper van geest (02 maart 2010)
Wist u dat..... (02 maart 2010)
Thuis bewegen net zo goed als in sportschool (02 maart 2010)
Tips voor gezond trainen (20 november 2009)
Lagere hormonen door vetverlies (02 september 2009)
Stress onder controle via ademhaling (22 augustus 2009)
Gebruik van het begrip “whiplash” leidt tot meer gezondheidsklachten (13 augustus 2009)
Medisch onverklaarbare klacht vooral lichamelijk benaderd. (13 augustus 2009)
Laptopgebruiker kampt met lichamelijke klachten (13 augustus 2009)
Eén op de vijf patiënten zonder verwijzing naar oefentherapeuten Cesar en Mensendieck (02 juni 2009)
Oseoporose: verbrozing botten begint al vroeg (01 juni 2009)
10 redenen om te bewegen (01 maart 2009)
Grote tailleomvang verhoogt kans op sterven, beetje buikvet ongezond (08 februari 2009)
Nederlanders bewegen niet intensief genoeg (08 februari 2009)
Investeren in fit personeel loont (05 januari 2009)
Stretchen kan atletische prestatie verminderen (15 november 2008)
Succesvolle sportprojecten tegen zitvlees (08 november 2008)
Drukker dan ooit bij oefentherapeuten (29 oktober 2008)
'Bewegingsadvies helpt niet bij afvallen (07 oktober 2008)
Pijn sterk bepaald door psychologische factoren (30 september 2008)
Opdrukken is meer dan alleen het kweken van armspieren. (17 september 2008)
Vanaf 1 juli kan iedereen rechtstreeks naar de oefentherapeut ! (17 september 2008)
Nieuwe website voor gezondheidsvideo's (13 september 2008)
Bewegen goed bij chronische aandoening (08 augustus 2008)
Afvallen: Zwaar ontbijt maakt slanker (07 augustus 2008)
Bewegen tijdens zwangerschap gezond (07 augustus 2008)
Gezondheid door groen lijkt ‘m niet te zitten in meer bewegen (11 juni 2008)
Meer kans op Alzheimer door dikke buik (10 juni 2008)
Internationaal congres over groeiend probleem: mensen bewegen te weinig (14 april 2008)
Kopzorgen over chronische hoofdpijn (31 maart 2008)
"Exposure in vivo" behandeling helpt bij lage rugpijn (31 maart 2008)
Krachttraining helpt chronische nek- en schouderpijn verlichten. (31 maart 2008)
Manager kan modeziekten maar beter erkennen (31 maart 2008)
Lichaamsbeweging verlaagt sterfterisico (31 maart 2008)
Nederlanders leven gezonder, maar blijven dik (19 maart 2008)
Gestresst? Ga tuinieren! (19 maart 2008)
Belastingen op het kniegewricht tijdens sportactiviteit (12 maart 2008)
Fit zijn belangrijker dan dun (11 maart 2008)
Zitness helpt tegen het kantoorbuikje (10 maart 2008)
Onbeperkt masseren was onbetaalbaar (31 januari 2008)
Stress blijft vaak onbesproken bij de huisarts (18 januari 2008)
Manipulaties zijn niet het beste bij acute lage rugpijn (15 januari 2008)
Het gevaar van de kantoorstoel (07 december 2007)
Samenwerking rond arbeid en gezondheid is essentieel (20 november 2007)
Beweging en paracetamol beste bij rugpijn (13 november 2007)
Werkgevers betalen personeel om gezond te blijven (13 november 2007)
Artrose: blijf oefenen! (12 november 2007)
Vrije prijzen voor Cesar- en Mensendiecktherapie (12 november 2007)
Houding beeldschermwerkers zelden arboproof (08 november 2007)
Fitter door toetsenbord in plaats van muis (08 november 2007)
Boekentas mag maar 15 % van lichaamsgewicht kind wegen (29 oktober 2007)
'Rugpijn is de beschavingsziekte bij uitstek' (24 oktober 2007)
Dikke werknemers het bos in gestuurd op 'Groen recept (15 oktober 2007)
'Kraken' is pure psychologie (10 oktober 2007)
Minister wil fitness in basisverzekering (09 oktober 2007)
Hersencellen groeien door lichaamsbeweging (26 september 2007)
Sterfte aan kanker is tenminste 50 % te verklaren door ongezond gedrag. (26 september 2007)
Psychologische factoren beïnvloeden herstel na whiplash (26 september 2007)
'Suffen is funest voor het brein' (26 september 2007)
Mensen met gewrichtsproblemen herstellen sneller op het werk (13 september 2007)
Start Met: Landelijke actie bewegen (08 september 2007)
Gezondheidsnieuws houdt gezond (03 september 2007)
Prijzen voor fysiotherapie vrij (24 augustus 2007)
Fruit en wandelen verhoogt overlevingskans vrouwen met borstkanker (23 augustus 2007)
'Artsen moeten beter letten op gezonde leefstijl' (18 augustus 2007)
Fysiotherapeut werkt nauwelijks volgens richtlijn (18 augustus 2007)
Beweegmaatje: een date met beweging! (18 augustus 2007)
Brein ziet dik zijn als ziekte (14 augustus 2007)
Komende 20 jaar sterke stijging chronische ziekten (13 augustus 2007)
Nederland in Beweging komt terug. (13 augustus 2007)
Beweging en rek- en strekoefeningen voldoende voor beter seksleven (07 augustus 2007)
Fitheid belangrijker dan slank zijn (03 augustus 2007)
Oefentherapie Cesar/Mensendieck weet wat mensen beweegt (25 juli 2007)
Succesvolle behandeling voor fibromyalgie (22 juli 2007)
Hardlopen: Zie Cees aandoenlijk sjokken (21 juli 2007)
Markt voor oefentherapie klaar voor vrije prijzen (18 juli 2007)
Te weinig aandacht voor de rol van lichaamsactiviteit bij overgewicht (18 juli 2007)
Anti-oxidanten beperken schade in hersenen mensen met MS (04 juli 2007)
Niet alle dikke buiken ongezond (26 juni 2007)
Scoliose: Mysterieuze verkromming van de rug (26 juni 2007)
Wervelkanaalstenose vaak aangezien voor hernia (20 juni 2007)
Klink: gezond leven, lager eigen risico (19 juni 2007)
Spiertraining verjongt spieren (18 juni 2007)
‘Veel hernia-operaties zijn overbodig’ (16 juni 2007)
Wandelen traint geheugen van ouderen (13 juni 2007)
Warming-up noodzakelijk bij langdurig gamen (11 juni 2007)
Advies: Wachten met operatie bij hernia (06 juni 2007)
Analyse en reacties over vrije markt oefentherapie (06 juni 2007)
Vertil je niet! - fysieke overbelasting aanpakken (04 juni 2007)
Open been, toch blijven lopen (21 mei 2007)
Vette Honger: Waarom zijn steeds meer mensen te dik? (14 mei 2007)
MS krijgt gezicht (10 mei 2007)
'Bekkeninstabiliteit bestaat niet' (08 mei 2007)
Nederlanders bewegen steeds meer (29 april 2007)
Genen voor sport overlappen grotendeels met de genen voor geluk. (29 april 2007)
Steeds meer vragen over beweging: Kennis huisarts schiet te kort (18 april 2007)
Stresshormoon blokkeert dood van kankercel (18 april 2007)
Antidepressiva vergroten kans op botbreuk ouderen (18 april 2007)
'Lekker in je vel zitten' belangrijker dan gezond blijven (10 april 2007)
Musici lijden pijn (10 april 2007)
Philip Freriks werd verlost van zijn frozen shoulder (10 april 2007)
Bewegen als hersengymnastiek: Use it or lose it (10 april 2007)
Reuma: Persoonlijk beweegadvies op nieuwe website (10 april 2007)
Vijfduizend doden door keukenzout (10 april 2007)
Bewegen helpt rokers bij stoppen (28 maart 2007)
2,3 miljoen Nederlanders hebben reuma (21 maart 2007)
Sporten vermindert de kans op hoge bloeddruk bij jongvolwassenen (20 maart 2007)
Verhoogde kans op trombose door langdurig zittend werk (17 maart 2007)
Actieve vrouwen lopen minder kans om urine-incontinentie te krijgen (10 maart 2007)
Rode vlag' ondekt voor RSI (10 maart 2007)
Eerder puberteit meisjes bij overgewicht (06 maart 2007)
Hardlopen is genieten! (02 maart 2007)
Herstel kraakbeenweefsel na transplantatie (28 februari 2007)
Mapmyrun: Bereken uw route en calorieen voor uw wandel of hardlooproute (26 februari 2007)
Stickertje tegen RSI (26 februari 2007)
Kankerpatiënt leeft op door beweging (26 februari 2007)
Patiënten negeren advies huisarts (18 februari 2007)
Hartpatiënten gaan fysieke uitdaging aan (14 februari 2007)
Oefentherapie bij mensen met lage rugpijn heeft zeker resultaat. (14 februari 2007)
Chronische lage rugpijn : rust roest (11 februari 2007)
RSI klachten leeringen ernstig. Mogelijk schadeclaims voor scholen (11 februari 2007)
Inrichting woonomgeving van invloed op overgewicht (04 februari 2007)
Traplopen beter dan krachttraining (04 februari 2007)
Nederlanders tevreden over hun gezondheid (04 februari 2007)
Nekklachten door hardhandige begroeting niet strafbaar (04 februari 2007)
Werknemer leeft ongezond (30 januari 2007)
Beweegcampagne overheid start 30 januari (28 januari 2007)
Beweegrecept voor mensen met overgewicht (28 januari 2007)
Het nadeel van sporten (27 januari 2007)
Beter eten en meer bewegen tegen diabetes (27 januari 2007)
Minder dan 35% Nederlanders leeft gezond (24 januari 2007)
Rsi-klachten bij 70 procent studenten (24 januari 2007)
Minder eten kan bij het ouder worden helpen (17 januari 2007)
Pelgrimtocht werkt als antidepressivum (14 januari 2007)
Meer sterftekans bij hogere hartslagfrequentie (11 januari 2007)
Lichaamsbeweging goed tegen borstkanker (11 januari 2007)
Software anti-rsi grote flop (10 januari 2007)
Dikke mensen moeten een uur per dag bewegen (20 december 2006)
Europese studie bevestigt: eten van pinda's is goed voor je hart (18 december 2006)
Schouderklachten komen vaak terug (12 december 2006)
Mechanisme achter effect betere leefstijl ontrafeld (12 december 2006)
10 puntenplan om toenemend overgewicht bij volwassenen en kinderen te keren (06 december 2006)
Flink bewegen is niet genoeg om fit te blijven (06 december 2006)
Rugklachten: Geloofwaardigheid en verwachting van de behandeling beinvloedt resultaat (06 december 2006)
Herniaoperatie heeft geen meerwaarde (06 december 2006)
'Rechtopzitten niet optimaal voor rug' (06 december 2006)
Menzis Zorg Innovatieprijs 2006 naar beweegprogramma voor dikke kinderen (05 december 2006)
Huisarts: 72 op de 1000 patiënten naar Fysiotherapie 4 op de 1000 naar oefentherapie (05 december 2006)
Diabetes in beweging (05 december 2006)
UMCG start onderzoek naar arbeidsbelastbaarheid (29 november 2006)
Nieuwe operatietechniek stopt ziekte van Parkinson niet; Patiënten hebben wel veel baat bij techniek (18 november 2006)
Backpain dont take it lying down (18 november 2006)
Het Astma Fonds organiseert van 6 tot en met 17 november 2006 een grote voorlichtingscampagne COPD. (15 november 2006)
Nederlander krijgt zichzelf niet in beweging (15 november 2006)
Richtlijn voor posttraumatische dystrofie (15 november 2006)
Te veel mensen met COPD hebben te weinig lichaamsbeweging (12 november 2006)
Huidwonden genezen sneller bij 3 keer per week trainen (15 oktober 2006)
Diabetes campagne gestart (15 oktober 2006)
1 Tot 3 miljoen nederlanders hebben chronische pijn (27 september 2006)
Psychosociale spelen rol bij RSI (26 september 2006)
Lichamelijke activiteit beschermt tegen tal van ziekten (26 september 2006)
Nieuwe behandeling voor patiënt met artrose (19 september 2006)
Oefentherapie bewezen effectief bij diverse aandoeningen (18 september 2006)
Lichamelijke activiteit beschermt tegen tal van ziekten (18 september 2006)
Piekeren en terugtrekken slecht voor herstel (18 september 2006)
RSI onder jongeren bedreigend voor economie (18 september 2006)
Sport goed voor lichaam en geest (18 september 2006)
Rugpijnpreventie begint op de lagere school (29 juli 2006)
| Colofon | ©2004-heden gezondbewegen.nl |