Rug, nek en schouderoefeningen 
(PDF) en informatie over
gezondheidsartikelen ter
ondersteuning van uw training
 of  therapie! 
www.gezondbewegen.nl


Elasticsteel: Nieuw trainingsprogramma voor souplesse en kracht


 

 

Bezoek Voeljegezond.nl

 


 
Rugpijn? Lees wat u er zelf aan kunt doen!
Dit eenvoudig leesbare handboek biedt u een actief zelfbehandelingsplan om rugklachten te behandelen en te voorkomen. Het bevat oefeningen die gemakkelijk te begrijpen zijn en geeft tevens inzicht in de oorzaak van de pijn, waardoor de kans op herhaling klein is. Meer info...

 

   Nekklachten? Hoofdpij? Lees wat u er zelf aan kunt doen!
Dit handboek behandelt problemen die samen hangen met nekpijn, inclusief hoofdpijn en pijn in de schouder. Meer info...


 


Therabandprodukten:

 

Theraband oefenelastiek


| Colofon | ©2004-heden gezondbewegen.nl |