Een gratis advies op maat om je eetgewoonten en beweegpatroon te verbeteren, of om te stoppen met roken, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit Maastricht. Op de nieuwe website www.Health-Alert.nl is voor iedereen een aantal gratis tests beschikbaar, waarmee eenvoudig een advies op maat voor een gezonde(re) leefstijl te downloaden is. Uit onderzoek van de UM is gebleken dat wie deze adviezen opvolgt, betere resultaten boekt dan wie ‘standaardmethodes’ hanteert. Het is een van de eerste websites in Nederland die zich op meerdere gebieden van een gezonde leefstijl richt en in de toekomst wordt deze verder uitgebreid met onderwerpen als bijvoorbeeld voorkomen van roken bij jongeren.

Ongeveer een derde van de Nederlanders rookt, mensen eten vaak te weinig groente en fruit en bewegen schiet er ook nogal eens bij in. Tegelijkertijd streven veel mensen ernaar gezond te leven, maar hoe doe je dat precies: gezond leven?
Daarom lanceert de Universiteit Maastricht nu Health-Alert.nl, een website over gezondheid en gezond leven. Door een aantal vragen te beantwoorden, kunnen bezoekers op Health-Alert.nl gratis testen of ze wel voldoende bewegen, hoe goed of slecht hun eetgewoontes zijn en rokers krijgen een op maat gemaakt advies met informatie en handige tips om te stoppen.
Wetenschappelijk onderzoek
Alle informatie op Health-Alert.nl is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek zoals de laatste jaren uitgevoerd binnen de afdeling gezondheidsvoorlichting van Universiteit Maastricht. De afdeling wil op deze manier de door haar ontwikkelde progamma’s van de afgelopen jaren gratis beschikbaar stellen aan een groot publiek. Daarnaast kan de informatie van deelnemers anoniem gebruikt worden voor volgend onderzoek. Mensen die de tests op de website invullen, worden hiervoor van te voren gevraagd om toestemming.

Health-Alert.nl is een initiatief van Universiteit Maastricht en onderzoeksinstituut CAPHRI en wordt mede mogelijk gemaakt door Zorg Onderzoek Nederland.