,

Huidwonden genezen sneller bij 3 keer per week trainen

De mogelijkheid  van het lichaam om zelfs kleine huidwonden te helen vertraagt normaal aangezien wij verouderen. Maar een nieuwe studie bij oudere volwassenen laat zien dat  regelmatige oefening het wond-helend proces kan versnellen met  25 procent.

“Dit is de eerste keer wij dit soort verhogingen hebben kunnen registreren bij oefening,” aldus  Amaril van Charles, een professor psychologie en de hoofdauteur van de studie van de Universiteit van de Staat Ohio.

Hij onderzocht met collega’s de geneeskrachtige invloed van oefeningen bij een kleine groep ouderen die daarvoor inactief waren.

Bron: Emery, C. Journal of Gerontology: Medical Sciences, November 2005; vol 60: pp 1432-1436. News release, Ohio State University. CDC, “Physical Activity for Everyone: The Importance of Physical Activity: Can Everyone Benefit from Physical Activity?”

volledige tekst

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *