Rugpijn? Lees deze tips!
Lang stil zitten blijkt een belangrijke risicofactor als het gaat om het ontwikkelen van rugpijn. Uit recent Brits onderzoek bij 18 tot 34-jarigen blijkt dat de helft regelmatig met rugpijn kampt, een kwart van hen kan hierdoor soms niet werken.De combinatie van te lang stil te zitten en een gebrek aan sport leidt tot zwakke [...]
Last van rugpijn? Eén op de vijf draagt te zware handtas
Eén op de vijf vrouwen in Vlaanderen heeft een te zware handtas. Bovendien draagt één op de vier vrouwen een te hoge of te lage hak. Dat blijkt uit een grootschalige enque^te van vrouwenvereniging VIVA-SVV. Volgens wetenschappelijk onderzoek heeft acht op de tien volwassenen weleens last van rugpijn. VIVA-SVV onderzocht twee maanden lang de hakken [...]
Schadevergoeding € 42.500 voor RSI-klachten
Bureau Beroepsziekten van de FNV (BBZ) heeft een schadevergoeding van 42.500 euro bedongen voor een werknemer met RSI. Door langdurig en onafgebroken beeldschermwerk in combinatie met hoge werkdruk raakte de man gedeeltelijk arbeidsongeschikt. Pijnlijk aspect in deze zaak is dat de werknemer in dienst was van de Arbo Unie te Breda, een bedrijf dat geacht [...]
Nekklachten door smartphone
De smsduim heeft een opvolger: De in Florida praktiserende arts Dean Fishman heeft de diagnose “Text Neck” bedacht als een nieuwe medische aandoening en heeft een “Text Neck instituut” geopend om deze te behandelen aldus een artikel in de Daily news. De klachten staan ook bekend als smartphone nek . Intensief gebruik van de smartphone [...]
Rugpijn? Dan zit je te vaak stil
Door uren stil aan hun bureau te zitten om zich vervolgens een avond in de zetel te nestelen, is het geen wonder dat de helft van de jonge volwassen met rugpijn kampt door te weinig beweging. Uit een recente Britse enquête bij 2.400 18 tot 34-jarigen blijkt dat de helft regelmatig met rugpijn kampt, een kwart [...]
Krachttraining helpt chronische nek- en schouderpijn verlichten.
Tegenwoordig hebben veel mensen last van hun nek en schouders door het veelvuldig computergebruik. Nek- en schouderklachten komen meestal van één spier, de trapezius. De trapezius loopt van boven in de nek tot de schouders en halverwege de rug, in de vorm van een vlieger. Krachttraining van deze specifieke spier geeft tot 80 procent [...]
Fitter door toetsenbord in plaats van muis
Computergebruikers voelen zich fitter door gebruik te maken van een softwarepakket dat gebruik van toetsen bevordert, in plaats van de muis. Dat blijkt uit recent TNO-onderzoek. Met deze kennis kunnen gezondheidsklachten veroorzaakt door computergebruik worden verminderd. Uit het onderzoek kwam naar voren dat de proefpersonen zich fitter voelen nadat ze de computer hadden gebruikt met een softwarepakket [...]
Samenwerking rond arbeid en gezondheid is essentieel
De samenwerking van verschillende disciplines zoals bewegingswetenschappen, ergonomie, gedragswetenschappen en gezondheidseconomie bij de preventie van ongezonde leefstijl van werknemers en de preventie van werkgerelateerde klachten werkt! Preventieve interventies worden steeds belangrijker, omdat we met z’n allen tot latere leeftijd zullen moeten blijven doorwerken en omdat het moeilijker is geworden om een financiële uitkering te krijgen [...]
Houding beeldschermwerkers zelden arboproof
Grootste probleem is dat de stoel niet op de juiste hoogte is afgesteld. Verder hebben veel kantoormedewerkers het beeldscherm niet op de juiste afstand staan. De helft van de beeldschermwerkers die deelnamen aan het onderzoek kreeg een onvoldoende van de onderzoekers. Aan het onderzoek deden 25.000 beeldschermwerkers mee. Bron: Arboplus
Recente reacties