Rug, nek en schouderoefeningen 
(PDF) en informatie over
gezondheidsartikelen ter
ondersteuning van uw training
 of  therapie! 
www.gezondbewegen.nl


Langer zitten betekent korter leven
Zit je minstens zes uur per dag? Volgens onderzoeker Alpa Patel heb je dan een grotere kans op een kort leven. Mensen die minder dan drie uur per dag zitten leven langer.
>>lees meer...
Regio Kalender
Evenementen, trainingen
en cursussen
Links naar de kalender per regio
 
Hardlopen als huiswerk
Het hardloopprogramma Start to Run lijkt een goede manier om de minder actieve Nederlander in beweging te krijgen. Deelnemers blijken na afloop van het programma meer te bewegen en ook op de lange termijn geeft 70% aan nog steeds hard te lopen.
>>lees meer...
Diëten zonder beweging is zinloos
AMSTERDAM - Alleen minder eten om af te vallen is niet genoeg. Voor mensen die op dieet zijn is extra lichaamsbeweging essentieel.
>>lees meer...
Veel gestelde vragen
Stel hier uw vraag voor de "FAQ - veel gestelde vragen pagina". We zullen proberen uw vraag zo goed mogelijk te beantwoorden.
naam  
e-mail*  
woonplaats  
vraag*  
Antispam*
 
   
 
Nieuwsbrief
Opgave Nieuwsbrief
Enquête
Voor behandeling van rugpijn ga ik naar de
Fysiotherapeut
Oefentherapeut
Manuele therapeut
Overig
| Colofon | ©2004-heden gezondbewegen.nl |