Op het werk en thuis. We leven met z’n allen steeds meer een zittend bestaan. Lichamelijke inactiviteit is een maatschappelijk probleem. Bijna de helft van de Nederlandse beroepsbevolking beweegt onvoldoende, thuis wordt gemiddeld 85% van de tijd zittend doorgebracht.
Na roken is te weinig bewegen de grootste risicofactor voor het ontstaan van hart- en vaatziekten. Te weinig beweging leidt tot klachten aan het bewegingsapparaat en tot een vergroot risico op overgewicht.

Bewegen is gezond en verhoogt de inzetbaarheid van werknemers. Vanuit bedrijfsperspectief is stimuleren van bewegen van werknemers heel aantrekkelijk en wellicht het goedkoopste middel om duurzame inzetbaarheid te realiseren. Werknemers die bewegen dragen bij aan de vitaliteit van een bedrijf, zijn beter en duurzamer inzetbaar, zijn productiever en minder gestresst. Bewegen verkleint de kans op uitval door RSI, rugklachten en psychische klachten en de kans op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten en diabetes.

Meer bewegen? Wij helpen gezonde voornemens in de praktijk te brengen!

Iedere organisatie is anders. Daarvoor ontwikkelen wij maatwerkoplossingen afgestemd op de bedrijfsspecifieke omstandigheden en de individuele wensen van  medewerkers.

Bedrijfstrainingen

Wij ontwikkelen trainingen voor fitness & gezond bewegen op het werk en een actieve leefstijl. Regelmatig bewegen tijdens een werkdag vergroot de productiviteit en concentratie.

Vitaliteitsbeleid

Wij adviseren en ondersteunen organisaties om gezond bewegen in te voeren als onderdeel van het strategisch (vitaliteitsbeleid) beleid

Interventies

Bij specifieke klachten en aandoeningen bieden wij de mogelijkheid voor een individuele beweeginterventie gericht op duurzaam herstel en inzetbaarheid